春分丨朝暮均 寒暑平

　　2024年3月20日(农历甲辰年二月十一日)11时06分，迎节气“春分”。

　　春分者，阴阳相半也。日中星鸟，以殷仲春。雨来观电，云过听雷。昼夜均分，寒暑平衡。春烟醉，玄鸟吟，山色碧，百卉明。

春分·三候

一候 元鸟至

归燕呢喃，营巢繁息。

二候 雷乃发声

春阳升发，雷音隆隆。

三候 始电

阴阳运作，电光熠熠。

春分·农事

　　春分时节农作物开始生长，进入春管、春耕、春种的繁忙时期。

　　“春分麦起身，一刻值千金。”“春分前好布田，春分后好种豆。”

　　东北、华北、西北地区加强春旱、冻害防御，及时春灌施肥，选用抗寒良种，适度深播。

　　长江以南地区进入“桃花汛”期，降水增多，及时清沟沥水，排涝防渍。

　　谨防“倒春寒”危害，抓住“冷尾暖头”天气，做好早稻育秧，抢种作物，植树造林。

春分·文化习俗

　　我国古代有春分祭日的习俗。祭日是中国古代重要的祭礼之一，定在春分卯刻。每逢甲、丙、戊、庚、壬年，由皇帝亲自祭祀；其余年岁，由官员代祭。明代皇帝祭日，奠玉帛、礼三献、乐七奏、舞八佾，行三跪九拜大礼。清代皇帝祭日礼仪，有迎神、奠玉帛、初献、亚鲜、终献、答福胙、车馔、送神、送燎九项，极为隆重。

　　民间有春分节扫墓祭祖习俗，称为“春祭”。在祖祠摆开祭祖仪式，准备祭祖宴；祭祀礼毕，前往先祖坟地，祭扫祖墓。通过隆重仪式，祈盼国泰民安，风调雨顺。

　　民谚“春分到，蛋儿俏”，即指春分日竖蛋游戏。择一光滑匀称的新鲜鸡蛋竖立于桌面，屹立不倒即为成功，用以庆贺春天来临。

　　春分时节地气贯通，春分日酿酒，取春分“天地均平”之意境，因均衡调和，方可得佳酿，体现古人对自然节律之顺应。浙江地区有县志，记载春分时节造酒贮于瓮中的习俗，经过三伏天后，酒糟自然化去，酒色赤红，味道经久不坏，称为“春分酒”。民谚中也有“好酒知时节，春酿贵如金”的说法。

　　南方稻作地区有粘雀子嘴习俗。春分每家都要吃汤圆，再将无馅汤圆煮好用细竹签穿起，置于田边地坎，防止雀鸟破坏庄稼，确保农作物顺利生长。

　　犒劳耕牛习俗源于古代农耕文化。春分时节，耕牛将要开始一年的辛勤劳作，人们用糯米团喂耕牛表达感激和敬意，祈求耕牛健康强壮，为农民带来丰收和好运。

　　春分放风筝习俗历史悠久，早在春秋时期就已有相关记载。古时人们认为放风筝可以祈福驱邪，如今放风筝不仅可以锻炼身体，还有益调节心情，是吐故纳新、促进血液循环的极佳运动。

　　春分日，江南古人会在屋顶栽种戒火草来防备火患，这一传统习俗自南北朝起便流传至今。除戒火草外，仙人掌、黄杨、樟树、柳条等植物和树木，亦被古人寄予了抵御火灾的期望和力量。

春分·食养

　　“太阳糕”是用来祭祀太阳神的主要供品，用大米面和绵白糖蒸成圆形小饼，印上引颈长啼的朱红金鸡，喜庆吉祥。如今北京一些老字号糕点铺恢复传统太阳糕，上面印有红色“太阳”，以糯米制皮，内包枣泥馅，馅中加入白瓜子仁及秘制桂花，寓意年丰岁稔。

　　春分馍馍是四川都江堰的传统食品，面皮由糯米粉、面粉和棉花草制成，内包腊肉、葱、豆腐干等馅料。棉花草是一种可以食用的野生蔬菜，在春分时节采摘，非常鲜嫩。春分馍馍蒸熟后，绿色外皮散发浓郁野蒿香，益气健肺，和缓脾胃。

　　春分时节采摘新鲜春菜食用，利于阳气升发，疏泄积热，如荠菜、香椿、春笋、韭菜、菠菜、豌豆尖、黄豆芽、莴笋、芹菜、野苋菜等，以平为期，忌大寒大热。

春分·诗词

　　春分时节，咏春日韶景，笔底春风，惜春光易逝。

山色连天碧，林花向日明。

梁间玄鸟语，欲似解人情。

——唐·元稹《咏廿四气诗·春分二月中》

日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。

从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。

——唐·刘长卿《春分》

春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。

时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。

——宋·徐铉《七绝·苏醒》

雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。

应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。

——宋·苏轼《癸丑春分后雪》

野田黄雀自为群，山叟相过话旧闻。

夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分。

——清·宋琬《春日田家》

乍展芭蕉。欲眠杨柳，微谢樱桃。

谁把春光，平分一半，最惜今朝。

——清·顾贞观《柳梢青·花朝春分》

玄鸟既至，惠风和畅，半醺醉朝暮。

趁取春光，日将月就，切莫负良辰。

　　总监制丨张文华

　　监制丨李骏 温晓乐

　　制片人丨崔明曌

　　撰稿丨褚明哲

　　导演丨张子正

　　美术设定丨崔晨

　　AI视觉丨尹美玉 李梦华 朱俞蓉

　　制作丨潘悦琛 冯锋

　　音乐丨唐一维

【编辑:苏亦瑜】