发布时间：2024-11-17 02:11:51 来源: sp20241117
运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。
本期《运动汇》栏目的主题将针对如何有效纠正圆肩驼背的问题进行示范讲解。
技术指导及演示：训练狮体育
相关阅读：
运动汇丨5个拉伸动作 快速有效缓解运动后肌肉酸痛
运动汇丨正确地蹲、跳＋C式拉伸帮助青少年长个
运动汇丨三种跳跃动作促进青少年长高
运动汇丨这样练习摆臂跳有助于青少年长高
运动汇丨学游泳：熟悉水性四要领 初学者也能轻松掌握
运动汇丨学游泳：三动作帮你轻松掌控蛙泳腿推进力
运动汇丨学游泳：3种器材助力蛙泳腿部练习
运动汇丨学游泳：蛙泳手、腿节奏配合错误可能导致原地漂停
运动汇丨学游泳：蛙泳手臂与呼吸如何做到正确配合
运动汇丨学游泳:蛙泳完整动作技术示范及口诀
(责编：罗知之、吕骞)